インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター金田泰子のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター金田泰子のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > お知らせ

お知らせのアーカイブ

ありがとうございました♡

  • 2016-03-31(木)23:22
  • 更新日:2016-04-01 09:08

ブログフィットの閉鎖により、ブログを新たにリニューアル、引っ越しをさせていただきます。

お世話にになったブログフィットさんありがとうございました。

このブログに引っ越してから、たくさんの読者さまとつながることができて、様々なご縁をいただけたこと、感謝しています♡

新たなお引越し先は以下のアドレスになります。

http://ameblo.jp/2525smile2525smile/

ブログフィットさんに引っ越す前に使っていたものをリニューアルしています。

なので懐かしい記事のアップがたくさんです。

また気持ち新たに明日から綴らせていただきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ツアー構想中

  • 2016-03-28(月)14:46
  • 更新日:2016-03-29 20:51

先日足半(あしなか)販売について、早速数名の方からお問い合わせいただきましてありがとうございます。
月末まで待ってから発注しますので、しばらくお待ちくださいませ。

欲しいなと思っている方、まだ間に合いますので、直接かまたは問い合わせからご連絡くださいませ。

さて、こちらのブログでは那須塩原のおいしい食材やお店、素敵なお店をたくさん紹介させていただきご興味をもっていただいている方も多いかと思います。

先日あるお客様から

「那須のいいとこめぐりのツアーを組んでほしい!」

とのお声をいただきました。

考えてみたら、行ってみたくてもマイカーがないとなかなか行けなかったり、場所も見つけるのは大変ですよね。

そんな声を聞いた時、もともとセントラルスポーツ社員時代はツアー担当だった時の自分を急に思い出しました!

リクエストになるべく応えて皆様が喜ぶオリジナルツアーをたくさん企画して、海外への同行もさせていただいた時代があります。

実はこういうことは大好きなんです♡

ということで、当時の私がいまよみがえってきまして、

ガイドブックには載っていない那須魅惑スポットを貸切バスでご案内する

「泰子セレクト♡日帰り那須ウェルネススツアー」をいま構想しています!

マクロビのお料理や新鮮野菜、お味噌屋さん、カフェや雑貨めぐりなどなど…

せっかくだし私のスペシャルレッスンも那須でやろうかな~

もちろん最後は温泉付きで~

と考えているだけで一人にやにやしています。

ですが、実際企画したらご参加の方がいない~!!!

では困りますので、

ご興味ある方はこちらのブログにコメントいただくかお問合せに連絡いただくか、または直接私までお伝えください!

ちなみにいまのところ平日の予定で考えています。

皆様のご興味次第でいろいろ検討できればと思っています。

メッセージお待ちしています♡

輝き続けるインストラクターでいるために

  • 2016-03-01(火)22:35
  • 更新日:2016-03-01 22:35

昨年からずっとあたため続けたものがようやく完成しつつあります。

その第一弾は日頃頑張り続ける同志達に自分の身体と向き合い、癒し、整えることの大切さを伝えるセミナーです。

〜輝き続けるインストラクターでいるために〜
機能的な身体を作る自分メンテナンス(下肢編)

昨日はこのセミナーモニター体験会をやらせていただきました。

エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ダンス、トレーナーとそれぞれジャンルは異なりますが、尊敬し、信頼できる先輩、仲間の皆さまが受講してくださいました。

本当に貴重な時間ですから、私自身この場を存分に楽しみながらも、心から真摯に向き合わせていただきました。

その場に魂を入れて集中した時間。
90分という時間がこんなに短く感じたのは初めてです…

皆身体も感覚も異なるプロのインストラクターの方ばかり。

それぞれの視点から体感していただき、私自身もどんな変化や効果を感じていただけるか期待と緊張でしが、終了後の皆さまの表情や身体の変化を見て安堵し、充実感を感じました。

また、一人一人から率直な感想やフィードバックをいただき、私にとって気づきの多い時間となりました。

心から感謝いたします♡

更に温め、育てあげ、皆さまに喜ばれるものに仕上げたいと思います。

そして、以前からご要望をいただいている身体を機能的に動かすダンスムーブメント攻略セミナーも企画しますので、お楽しみに!


  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

5/8(日)ビジネス力セミナー開催のお知らせ

  • 2016-01-31(日)12:29
  • 更新日:2016-02-03 13:49

フィッネスインストラクターという仕事をしている人の多くは、ほとんどが「好き」を仕事にしている人が多いと思います。

これは本当に恵まれてること。

だから「この仕事が好きですか?」と聞くと迷わず「はい!」と答える方が多く、私もその一人です。

ですが、
「今の働き方は安心ですか?」
と質問すると少し違う答えが返ってくることがあります。

「5年先、10年先、20年先身体が持つか?」
「この先もずっときちんとした収入を得て家族を支えて仕事が出来るのか?」

こんな不安な声が聞こえてくることがあります。

実は私も漠然とながら、不安な気持ちがありました。
ですが、悩んでいても何も解決はしない…

そう思った時に出会ったセミナーが
「ビジネス力セミナー」でした。

自分の大好きなインストラクター業を一生の仕事としてどう向き合うか?

私達インストラクターは指導のためのスキルを磨いたり、知識を学ぶことに時間とお金を費やすことが多いです。

もちろん、それは本当に大切なことですし、私自身もそこにはかなりのお金と時間を費やしました。

ですが、「自分という商品がどういった価値があり、どうプロモーションして社会に貢献する働き方ができるか?」
私もそうでしたが、意外とこういうことを知らずにいる方は多いのでは?と思う最近です。

ビジネス力という新たな学びを得ることで、自分という商品価値に気づき、知恵を授かり、さらに活躍の場を広げる。

そして、インストラクターという大好きな仕事を介して社会に貢献し、長い将来働く道を切り開いていく。

インストラクターから企業して今では社員数人を抱える会社の代表取締役として活躍し続けている梅村社長が、誰にもわかりやすく直球で講義してくださいます。

一人一人がこういう意識でインストラクターという仕事をしていくことで、小さな力がやがて大きな力となり、もしかしたら日本にもっと健やかな人が増えるのでは?と思っています。

私は、このセミナーをきっかけにこの仕事との向き合い方や、方法に対する考え方が少しずつ変わり、今までとは違った視野が開けてきました。

そして、決心→行動
することができました。

今も未熟さの故、上手く行かなかったり悩むこともありますが、現在は以前とは大きく異なる自分がいます。

それは、このインストラクターという仕事を介し、

「自分の想いを形にしていくための手段を考え、実現に向けて行動できる自分」

になったから…

私一人では決して勇気が持てませんでしたが、セミナー講師である(株)メッツの梅村社長はじめ、ここで出会った仲間がたくさん勇気をくれて前に進むことができました。

「自分の10年先、20年先を考えて、ビジネスビジョンを持つ。」

そして、何より

「自分の魂が喜ぶ働き方をしながら人を幸せにする手助けをする。」

この言葉にピンときた方は是非一度参加してみてほしいと思います♡

5月8日日曜の東京開催は池袋にて、私が窓口役をさせていただきます。

インストラクター、パーソナルトレーナー、セラピスト、ダンス講師etc…
どなたでも必ずためになる話です!

《フリーランスのためのビジネス力セミナー》
日時 5月8日(日)13:00〜17:00
場所 池袋駅 周辺
定員 10名
講師 (株)メッツ代表取締役 梅村 隆氏
費用 21,600円(税込)※開催日の30日前まで
   24,840円(税込)※開催日の15日前まで
   27,000円(税込)※開催日の7日前まで

お申し込みは下記ホームページからお願いいたします。

http://fit-i.com/college/seminar.html

ご不明な点など私が直接窓口になりますので、Facebookメッセージやお問い合わせからお気軽にご連絡ください。

自分の未来を切り開くのは自分…
まずはセミナー参加という小さな勇気から踏み出してみませんか?

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

楽しさを超えた幸福感

  • 2016-01-25(月)20:07
  • 更新日:2016-01-26 21:33

私の中にはここ数年で少しずつ色々な気持ちの変化がありレッスンに取り組ませていただいています。

その一番の根底にあるのは、数年前から頭の奥にある一つの疑問。

それは「エアロビクスを長年やっている方で、姿勢が美しく、身体を機能的に動かせている方がが少ない」こと。同じクラブで長く指導をしていると、お客様の数年の変化や状態もとてもよく把握できます。

それどころか最近では長年続けてきた方が膝痛や腰痛など痛みを持たれているという話もよく耳にします。

「毎日エアロビクスやステップクラスに出ているにも関わらず肩甲骨や股関節、背骨が硬く、身体の動きに偏りがある方が多いのはなぜ?健康のためのエクササイズをして何故見た目や身体の機能が変わらない?」

私は、自身が長年膝痛に悩まされ、両膝手術までした経験もあり、10数年前から自分の身体の機能を良くすること、関節への負担の少ない動きをすることを第一に考えるようになりました。

そして、そこに時代の流行も相乗し、エアロビクススタイルを機能的動きの宝庫である「ダンススタイル」に変えさせていただくようになりました。

エアロビクススタイルをダンススタイルに転換して、早や12年…

ピラティスやホリスティックコンディショニングとの出会いや学びの経験も相乗して、お陰様で私の身体は見違えるように動きやすく、見た目もずいぶん引き締まりました。自分で言ってしまいました(笑)が事実です。

現在はノーストレス、ノーペインの身体です!まさに自分の身体で身を持って機能的な動きの良さを体感体現した張本人です。

「痛み」からあらゆるメッセージをいただき、学び、克服した自身のセンサーから得たものが今の指導軸として成り立っています。その結果痛みの経験が今では強みになっています。

「では、ダンス要素(機能的な動き)をどう伝えたら皆さまの身体を良くできるか?動きを考えてもお客様が機能的に動けているとは限らない。」このことも常に念頭に置いています。

「もっともっと動きながら身体を連動させること。全身を活性化する動きをいれること。そしてなによりお客様が必死になりすぎず笑顔になれる構成であること」

そのために、ノリや勢いで楽しむだけではなく、真摯にお客様の動きを観て、正しい動きに言葉で修正する、エアロビクスの原点である伝え方の大切さを実感しています。

まだまだ、フィッネスクラブでは直線的、単一的な動きのコリオエアロが人気のクラブも多いですし、それが「楽しい!」ことも重々承知しています。ですが、未来のハッピーを考え、少しずつダンスとはいかなくとも身体が喜ぶ機能的な動きを取り入れて欲しいと心から思っています。

人は誰でも慣れ親しんだものが一番いい!いわゆるコンフォートゾーンが心地よく感じるし、それは身体も一緒。
でも、時としてそれを手放したり、違うものを取り入れる勇気を持つことで世界が一新することってあるはずです。

実は昨年末にメッツさんから発売された最新作DVDでは(実際撮影したのは1年以上前です^^;)「FNC=ファンクショナル」機能的な動きにこだわったダンススタイルエアロビクスの提案をさせていただきました。同じテーマの2作目の最新作です。

「FNC Dancいng! 2」

http://fit-i.com/products/detail.php?product_id=1688

特に、楽しさ+αのダンス特有の機能性ある動きをたくさんチョイスしています。各ブロックごとに、身体の主軸である背骨の伸展、屈曲、側屈、回旋を考慮したあらゆる動きや手足と体幹の連動性ある動きの要素をたくさん取り入れこだわらせていただいています。

また、少し前に販売されたラテンDVDでは、前半に背骨の動きや連動性を考慮して作ったウォームアップも提案させていただきました。
「SPICY LATIN 4」

http://fit-i.com/products/detail.php?product_id=1526

Blog画面右側にバナーがでてますので、そちらをクリックいただくとご覧いただけます(^-^)

そして、

「観るだけでは動けないよ~」という方・・・・

まさにその声にお応えする講座があります!!!

昨年セミナー講師養成コースで一緒だった仲間の一人である小野愛歩ちゃんが井上トキ子さんが開催する3/12のセミナーフェスで講座を担当されます。

その内容は、ダンスが苦手な方=機能的に動くのが苦手な方に贈るもの、動きの基礎づくり。

身体の使い方や動き方の細やかなヒントを伝えてくれて確実に変化させてくれる内容です。

私も愛歩ちゃんのセミナーを受けて自分のレッスンのヒントをたくさんいただきました(^^)

ダンス苦手意識のあるたくさんのエアロビクスインストラクターの皆様にに是非受けていただきたい内容です!

エアロビクスの中に機能的な動きの変化を取り入れ、真の価値を探求する。

そして、レッスンも自身の身体も、一緒に進化させていきませんか?

ご興味ある方は是非下記ホームページをご覧ください。

残席がまだあるようですが10名を切っているようですのでご興味ある方はお早めにお申し込みください。

http://ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-12118877424.html

そして、私は・・・

 

楽しさ」を超えた「幸福感」

 

 を引き出すレッスン作りにより一層磨きをかけ、取り組みたいと思います!

長々とお読みいただきありがとうございました♡

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > お知らせ

カレンダー
« 2017 年 5月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
新着DVD
DVD絶賛販売中
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る